外伤

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扭伤脚,一天就好(外多篇)

      案例一:本人前天下午与师兄们打羽毛球因地面不平把右脚踝崴了,当时摔下时自己只听见脚踝处有几根筷子齐断声响了一下,当时痛得我坐在地上起不来,心想糟糕可能伤到骨头了,还好两三分钟后疼痛减轻了些我活动了下脚踝又能站起來走了,又还试着打了几分钟球,不曾想吃了晚饭,脚踝处越来越痛走路都有些困难,当时就叫了师兄们帮我按推脚踝原始点臀部,按后疼痛有所减轻,心想明天早上起床脚有可能下不了地,在睡觉前我就用姜粉调成姜泥敷后用保鲜膜锁温再贴暖贴再穿袜子袜子外面再放了个水暖袋,吃了5克姜粉睡32度水暖床,说实话一晚上脚踝处都是又辣又痛的好难受。一个晚上也没睡得特别好,昨天早上就起床痛处也还奇怪般的减轻了百分之八十。后来我又吃姜片75克煲水5克姜粉每一个钟吃一次,到了中午就把姜泥拆掉了,整个脚踝就只有轻微微的痛,到现在就只有点偶尔不适感。

        总结:按推

        外热源温敷:(姜泥包+暖贴+水暖袋)、睡水暖床

        内热源:喝75克干姜煲水+25克姜粉

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       案例2学了原始点真好,除了能终身受益,而且还能随时处理身边发生的意外。我儿子昨天爬山脚扭到了,脚踝处和脚后跟很痛,不敢着地走路,马上在脚踝处擦姜膏和用随身带的暖贴粘在毛巾上缠在脚踝处温敷,蹲着休息了一会因为痛不敢站立,最后连瘸带拐的扶着他刚要下山,正碰上值班的三个爱心保安轮流背他到马路边又帮忙叫一辆车送我们下山(遇到事处处都是温暖、阳光感恩),下山后邹师姐又马上帮忙推按臀部贴暖贴,坐等全部人员下山后去吃饭,到饭店后就已经活蹦乱跳了,原始点真的随时随地都可以用,而且简单效果又快。感恩张钊汉,感恩石碣公益原始点。

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案例3早晨科里同事上班路上把脚扭伤了,我给他按摩内外踝及臀部原始点,输液袋盐水微波后温敷,立刻下地能走不疼了,不断赞叹原始点的神奇不可思议,这是我学习原始点后做的第一个成功案例与大家分享。

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