2018年8月29日，本人石碣公益点志工。现在我不知用什么语言来表达我内心的语言了，就是十万句感恩谢谢也不为过。
要是没有張医师原始点.没有东莞石碣这个公益点.没有如同胞胎的师兄师姐们，不知道我今天是个什么样的病人或者……，是他们的大爱他们的无私他们的奉献又第二还我一个健康的体魄，石碣公益原始点的亲人们跪谢感恩您们，原始点的同胞我们真的是一家人。
前天石碣公益点外游活动爬山，因天公不做美下起了大雨，自己被淋了个透心凉，想到是大热天淋下雨也无防，回来寒凉食没注重，昨天吃了半个木瓜，今天早上九点又吃了一个不太熟透木瓜，今天上班身体也没什么感觉不好，继续在为客人服务公益按推，可到了11点肚子胃下方肚脐上面点突然一阵一陈的绞痛 ，强忍着痛帮客人按完，自己马上喝浓姜粉红豆袋温敷让师兄们帮我按中下背，每隔半小时我就一勺姜粉干服吞水。可效果不佳，到了13点继续痛又让师兄们按推，喝姜粉还是止不了痛，后来又做高温压敷加按推，还是效果不佳，每按推缓解几分钟又开疼痛，到16点时疼痛感还越来越强烈，甚至痛得双手双脚麻木抽筋没知觉了。但头脑清析心里明白，究竟操作是哪里出了问题呢，后来同胞师兄师姐们连续帮我按推，温敷浓姜水，红参水给我喝，一喝下浓姜粉水和参水心里难受的慌，全吐出来了，不过吐出来心里是舒服得多，痛感也有减轻，后来又想到用姜水灌肠，上吐下泻后是减轻痛感很多，后来师姐们看见我体力弱话都不想说了，就又给我端了参水和浓姜水，一喝下肚子又开始剧烈的痛了，那滋味真的是要命的痛呀，大汗淋漓今天下午到晚上的衣服都换了6套，
后来又想到用艾条来熏肚脐，用红外线灯来照肚子周围，改全喝白开水，这样一操作轻痛感慢慢就减轻了很多，到了今晚23点痛感就全消失了，为了巩固今晚就用红外线灯照着睡觉。
最后总结：个人认为本人体太寒，因为我时常感觉我肚子小腹部及脚冷，胃平时就有不舒服，前天又淋了雨，昨天今天又吃不熟的木瓜，寒上加寒，导致热能严重不足，体伤加重了，而身体失去了平衡，症状就出来了。在疼痛时按推温敷喝浓参姜汤会呕吐，肚子更不舒服，喝淡姜汤反而舒服，个人觉得，喝浓姜参汤胃吸收不了，反而是负担，适合自己的才是最好的热源。
