本案例来源于微信群苏苏的分享：
借这次分享的机会，我想把自己的亲身实践用原始点调理高血压的过程记录下来，本着共同学习的目的，希望能给家人们一点参考，如果操作有不妥的地方，也欢迎学长们指正。
第一次阳后我经常头疼后脑发闷，转动脑袋时常会有眩晕的感觉。特别是洗完头以后或者是受凉，饥饿疲劳，犯困的时候感觉更明显。伴随着这些症状还经常感觉胸闷，心慌心悸。因为我在幼儿园的时候摔过后脑勺，小时候头发又多要密，经常喜欢晚上洗头又没有风筒吹干，晚上还喜欢扎着辫子睡觉，很多时候早上醒来发现里面头发还是湿的。可能是这些原因导致我经常会头疼，只要没休息好就会发作。接触了原始点以后用原始点的办法轻易能够缓解，加上很多人都说阳后会有很多后续症状，所以自己就没有很在意，想着落实原始点生活将养一段时间就会好了。
2023年春节回老家，无意中用家里的血压计测一下，发现血压很高，收缩压超过180，舒张压也超过90，因为我们家有家族高血压病史，家人都很担心，要求我马上去看医生，每天要吃降压药。我了解原始点的理论，根本不会考虑去医院，正想借这个机会测试一下原始点调理高血压的实操可行性。
为了更好地了解血压和我身上的一些不适症状的因果关系，以及控制血压，解除不适症状的有效方法，我把每天的血压和相关症状以及应对措施，反思感悟都做了详细的笔记。
一、开始调理之前的主要症状：
血压偏高，特别是晚上更高。收缩压会在180至190多，舒张压105左右。阳康以后经常头疼，后脑发闷。转动脑袋会有眩晕的感觉。特别是洗完头以后或者是受凉，饥饿疲劳，犯困的时候感觉更明显。伴随着这些症状还经常感觉心率偏高，稍运动一下就会心慌心悸，偶尔还会胸闷。
二、调理过程：
1、每天早午晚多次测量血压，做好记录，同步备注各个测量时间段身体的状况以及有无不适症状等。
2、对身体的不适症状和血压采取原始点的方法进行处理，包括按推上背部和头部原始痛点，长时间大面积温敷和增加内热源等，并及时记录能解症的有效做法，经常对自己的操作进行反思，根据身体的感觉调整操作方式方法。
3、从正式开始用原始点调理到血压稳定在西医认为的正常指数范围内，用时大约3周，其实一周就开始比较稳定可控，中间因为劳累熬夜受寒导致有反复而已。后续坚持不定时监测一年半有余，血压基本稳定。
三、几点感悟：
1、血压指数的高低和头疼，头晕，眩晕等症状并无因果关系（这和原始点的观点是一致的），血压高的时候可能会伴随的头疼头晕，但是也可能没有任何症状。头疼头晕时血压未必偏高。这应该就是果不生果的最好例证之一。
2、造成血压偏高的体伤应该在上背和头部。对我个人而言，导致心脏心率偏高，心慌心悸等症状的体伤在身体左侧内肩胛骨和上背左侧的地方（按推几次后症状就彻底消失了，之前没有按推，只是温敷效果有但不明显）。造成我血压偏高的体伤主要在头部，除了耳下和枕骨下的原始点之外，脖子两侧各有一个明显的痛点，按到该处，感觉整个脑壳都瞬间放松。后脑勺小时候摔伤过的地方，感觉是患处体伤，对血压也有影响。
3、按推原始点+温敷能迅速降低血压，特别是大面积包裹式温敷效果更明显，快则10分钟，慢则20～30分钟就能让血压下降明显。温敷的面积越大，温度越高（承受范围之内）血压下降越明显。
4、泡澡能有效降低血压。用略高于体温的水先从下肢～半身～全身循序渐进泡澡，随着心率慢慢上升的同时，血压一定是不断下降的，反复测试都一样。
5、注意头颈部的保暖和防寒能避免血压非正常升高。
