小腿肚痛，绷紧

张先生小腿肚痛、绷紧有三四个月时间了，上下楼梯时感觉不正常，平时用手轻轻掐小腿肚会感觉很痛，今天第一次来到石碣公益原始点，志工给张先生按推上背部原始点，上背部及小腿肚外用姜神和红豆袋温敷半小时左右，张先生分享上下楼梯双脚正常了，小腿肚不会感觉绷得紧，只剩一点点痛，而且现在用手轻掐小腿肚也不会有之前痛的感觉了。希望张先生回家能尽量长时间温敷、避免寒凉，才能彻底康复。

张先生的分享