蔡女士2020年6月30号左右开始腰痛，痛的弯不去也蹲不下去，在家休息躺了二天，二天后去医院做针炙，做了一个星期没有任何效果，晚上睡觉的时候翻身腰都会痛，都要借助一只手去撑住然后才能勉强去翻身，颈椎也经常会酸硬，2020年7月28号来到石碣公益原始点，截止到今天7月31号共按推4次，在家用道圣康膜温敷，晚上睡黄土球床垫温敷，每天煲50克干姜补充内热源，不吃水果牛奶等寒凉食物，每天坚持爬楼梯，拉筋，保持好的心情，现腰痛已改善8-9成了，颈椎酸硬已改善6-7成。

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