温女士(钦州健康原始点编号W48)2021年10月19日第一次到公益点调理,她当时的情况是:经常失眠,很晚才能入睡,半夜醒来就难以再入眠,每天只能睡2小时左右;有痰2~3年,一直没有改善;心脏有时闷;便秘,肠胃不好,很容易胀气;畏寒怕冷,经常出虚汗,全身无力。
温女士认识原始点有十年左右了,刚学习那两三年,经常和师兄师姐们互相按推,但是没有注重内外热源的补充,本来身体并没有这么差的,经过这样子经常按推,体力慢慢就变差了。后来去了外地的一个原始点调理了1年多,那时子宫肌瘤很严重,经过调理,子宫肌瘤症状有所缓解,可是力气一直没有多大改善。
经详聊,得知温女士现在非常怕冷,平时外热源喜欢热敷,不热敷会觉得不舒服,但是热敷过程又会出很多汗,每天补充外热源时都会换好几套衣服。外出总会穿得厚厚的,见不得风,否则就会感冒。基于此,温女士在这半年多的时间里,一直宅在家自己补充内外热源,也没有再去找别人按推了。
志工针对症状为温女士做了原始点按推,每次调理完都会很轻松,内热源从刚开始每天50克干姜片慢慢加至每天干姜参100克。每次按推完温敷也都是采取热敷,大概1个小时左右。在细节上志工就嘱咐温女士温敷后要换掉湿掉的衣服,及时用吹风机吹干前胸后背,不能碰冷水,晚上温敷时以温暖舒服为宜,不宜长时间热敷出汗,否则出汗多了也会消耗热能。在饮食上忌一切寒凉食物,温热性饮食。同时也鼓励她一定要多运动,运动又以微微觉得累就适可而止,每天可多次运动。而每次公益点周一组织户外运动,温女士也积极参加。
截止2022年1月21日,温女士在钦州健康原始点共调理了38次,现在症状改善如下:
1、以前失眠,很晚才能入睡,到半夜醒来也再难以入眠,每天只能睡2小时左右,现在可以睡5个小时了;
2、以前经常心闷气紧,现在改善了一半以上;
3、以前咳嗽2~3年,现在不咳嗽了;
4、以前便秘、肠胃不好、容易胀气,现在改善了5成以上;
5、以前畏寒怕冷,经常出虚汗,全身无力,现在症状改善一半以上,没有那么怕冷了,精神充沛了很多。