黄女士于2022年10月31日到公益点(钦州健康原始点编号H36),说她的脚跟痛有一个多月了,走路的时候脚跟都不敢沾地,一碰到地面就钻心的痛;还有她的手掌以下晚上特别酸痛,白天症状稍减,每天早上起来的时候手也会麻;还有失眠,晚上睡觉的时候容易醒过来。
截止2022年12月2日,黄女士在钦州健康原始点调理了15次,调理细节如下:
1、每次按推头部原始点、颈部原始点、背部原始点、脚踝原始点。
2、内热源:刚开始50克干姜煲水喝,慢慢加到100克每天(黄女士体质虚弱,干姜每天100克会觉得身体很舒服,所以姜的量也是因人而异的)。
3、外热源:红豆袋、暖贴、姜粉泥、水暖毯、姜祖不定时交替温敷;
4、运动:每天爬楼梯、拍手、慢跑等;
5、饮食:忌一切生、冷、冻、酸、甜等寒凉性食物,温热性饮食。
现在症状改善如下:
1、以前晚上睡觉手掌以下特别酸痛,早上起来手会麻,现在手不麻了,手指关节偶尔痛;
2、以前脚跟痛1个多月,现在不痛了;
3、以前失眠,很容易醒,现在睡觉也容易醒,但是比较容易睡着了。